반응형 중년루틴2 50대인데 이쁜 여자, 멋진 남자… 정말 있을까? 요즘 내 모습, 거울로 보기 싫을 때 많죠?예전 사진을 보면 '그땐 참 괜찮았는데' 싶다가,지금의 나는 그냥 나이 든 사람 같고.그런데 한편으론 이런 생각도 들어요."나만 이렇게 늙어가는 걸까?""우리 주변엔 여전히 예쁘고 멋진 사람들이 있던데…"도대체 그 사람들은 뭐가 다를까요?👀 요즘 이런 생각, 해보신 적 있죠?“나도 예전엔 괜찮았는데…”“요즘은 어떤 옷을 입어도 어울리지 않는 것 같아.”“아무도 나를 멋지다고 보지 않을 거야.”이런 생각, 사실 당신만 하는 게 아니에요.많은 중년들이 한때 ‘나’를 그리워하고,지금의 ‘나’를 못마땅해하곤 하죠.하지만 가끔,어느 날 문득 스치듯 지나가는 한 사람을 보고"와, 멋지다"라는 생각이 들 때가 있지 않나요?💡 그 사람들은 왜 다르게 보였을까?그들이 꼭 외.. 2025. 6. 17. 카무트 효소, 중년 건강에 어떤 도움이 될까요? 낯선 이름, 그러나 익숙한 고민"요즘 왜 이렇게 소화가 안 되지?" "조금만 먹어도 속이 더부룩하고 피곤해..."40~50대를 지나며 이런 말을 자주 하게 되셨나요? 나이 들수록 위장 기능은 자연스럽게 떨어지고, 예전처럼 아무거나 먹어도 거뜬하던 시절은 지나갑니다. 건강을 위해 음식을 골라 먹고, 소화를 돕는 식품에 눈을 돌리게 되죠.그런데 요즘 **'카무트 효소'**라는 말, 들어보셨나요?처음 듣는 분들도 계시겠지만, 이미 건강에 관심 있는 분들 사이에서는 조용한 인기몰이 중입니다. 오늘은 중년 건강을 위한 새로운 선택지, '카무트 효소'에 대해 함께 알아보겠습니다.카무트란 무엇인가요?고대 곡물의 귀환, 카무트카무트(Kamut)는 고대 이집트에서 유래된 밀의 한 종류로, 일반 밀보다 크고 단백질과 미네.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
