관계를 정리하고 싶은 친구가 있나요? 상처 주지 않으면서 자연스럽게 거리 두는 심리적 기술을 소개합니다.🧍♀️“그 친구와 있으면, 점점 내가 작아지는 기분이 들어요”40대 중반 A씨는 요즘 친구 관계로 스트레스를 많이 받습니다.“그 친구랑 만나고 나면 괜히 자존감이 떨어지고 기운이 빠져요. 말도 잘 안 통하고, 나를 존중하지 않는 느낌이 들어요.”처음엔 “그래도 오랜 친구니까”라는 생각에 참았지만, 만남이 반복될수록 감정적 피로만 쌓여갔습니다.나를 지치게 하는 관계, 과연 계속 이어가야 할까요?🧭 관계에도 '거리 조절'이 필요할 때가 있습니다중년이 되면 인간관계에도 변화가 생깁니다.젊을 땐 자주 만나고 모든 이야기를 나누던 친구들도, 삶의 방향이 달라지면서 점점 멀어지기도 하죠.특히 아래와 같은 감..