중년기 여성은 삶의 다양한 변곡점과 맞물려 감정적인 기복을 자주 경험하게 됩니다. 자녀의 독립, 부모의 건강 문제, 은퇴 준비, 그리고 갱년기로 인한 호르몬 변화까지... 이 시기의 여성은 말 그대로 '정서적 폭풍' 속에 놓일 수 있습니다. 이로 인해 많은 중년 여성들이 우울증을 경험하게 되며, 이러한 상태가 장기화될 경우 삶의 질 저하뿐만 아니라 신체적 건강에도 큰 영향을 줄 수 있습니다.중년 여성 우울증이란?중년 여성의 우울증은 갱년기를 전후로 발생하는 정신 건강 문제로, 단순한 감정 기복을 넘어 일상생활에 지속적인 영향을 미치는 심리 상태입니다. 특히 여성은 남성에 비해 두 배 이상 높은 비율로 우울증을 겪는 것으로 알려져 있으며, 이는 호르몬 변화, 사회적 역할 변화, 그리고 정체성 혼란 등이 복..
