혼자여도 괜찮을까요?누군가는 말합니다. "중년이 되면 혼자 있는 시간이 더 많아진다"고요.정말 그럴까요? 네, 어느 정도는 사실입니다.하지만 혼자라는 이유로 삶이 어두워질 필요는 없습니다.40~60대 중년층이 느끼는 외로움과 불안, 그리고 그 속에서도 의미를 찾고 행복을 키워가는 방법을 이야기합니다.혼자 사는 중년이 늘고 있습니다결혼하지 않는 선택, 그리고 이혼과 사별과거엔 결혼과 가족이 인생의 전부처럼 여겨졌습니다.그러나 요즘은 다릅니다.결혼을 선택하지 않는 중년도, 예상치 못한 이혼이나 사별을 겪는 이들도 많습니다.자녀 독립과 삶의 전환자녀들이 출가하거나 독립하면서 갑자기 혼자가 되는 경우도 많습니다.직장의 변화, 인간관계의 거리감도 고립감을 더할 수 있죠.경제적인 불안, 현실적인 걱정입니다혼자서 벌..