인생의 황혼기를 향해가는 40대에서 60대, 이 시기는 자신에게 더욱 집중하게 되는 중요한 시기입니다. 하지만 혼자 살아가는 중년 인구가 늘면서 외로움, 경제적 어려움, 정신 건강 문제 등 다양한 도전에 직면하기도 합니다. 본 글에서는 나 홀로 사는 중년의 현실과 행복을 찾는 방법을 분석하고, 풍부한 실제 사례를 통해 공감대를 형성하며, 실질적인 조언을 제공하고자 합니다.1️⃣ 왜 혼자가 되었을까? 늘어나는 나 홀로 사는 중년의 이유한국 사회에서 1인 가구는 더 이상 낯선 풍경이 아닙니다. 특히 중년층의 1인 가구 증가는 주목할 만한 변화인데요. 통계청 자료에 따르면 [최신 통계 자료 삽입 예정], 중년 1인 가구의 비율은 꾸준히 증가하고 있습니다. 40대, 50대, 60대, 그들은 왜 혼자가 되었을까요..