남녀 갱년기 증상 완벽 분석. 삶의 전환기를 건강하고 행복하게 맞이하라"어쩐지 예전 같지 않아…" 40대 후반에서 60대에 접어들면서 문득 느끼는 이 막연한 불안감과 신체 변화는 누구에게나 찾아올 수 있는 자연스러운 현상, 바로 갱년기입니다. 여성에게만 해당한다고 생각하기 쉽지만, 남성에게도 갱년기는 존재하며, 그 증상과 극복 방법은 조금씩 다릅니다.본 글은 정신과 및 심리학 박사의 전문적인 지식을 바탕으로, 40~60대 남녀의 갱년기 증상을 심층적으로 분석하고, 삶의 질을 향상시킬 수 있는 실질적인 극복 방법을 제시합니다. 갱년기로 인해 힘든 시간을 보내고 계신다면, 혹은 앞으로 다가올 변화에 대해 미리 준비하고 싶으시다면, 이 글이 든든한 길잡이가 되어줄 것입니다.1. 갱년기, 누구에게나 찾아오는 인..
